Zwanger ZIJN 

Merk je dat je veel bezig bent met wat er nog allemaal moet gebeuren voordat je baby er is? Maak je je zorgen of het allemaal wel goed gaat? Blijf je piekeren over keuzes die er zijn rond testen, bevalling, verlof en werk? Of vliegt je zwangerschap juist voorbij omdat je druk bent met je werk of andere kind(eren)? 


~Gun jezelf een dag om alleen maar zwanger te zijn~
 
Tijdens deze mini retraite speciaal voor zwangeren creëren we een fijne, veilige plek om je te verbinden met wat er nú in jou leeft. 

Wat krijg je?

  • Aandacht voor jezelf, je lijf en je baby
  • Mindfulness oefeningen
  • Thai yoga massage technieken
  • Een plek om vrijuit te mogen delen
  • een heerlijk lunch en verwennerijen


Praktisch:

  • Zondag 20 oktober en zaterdag 23 november
  • 10.00 - 16.00 uur
  • Franse Kerkstraat 3A Voorburg
  • 85 euro,- (per retraite)
  • Aanmelden via esther@bij-verwayen.nl


Een samenwerking met Karen Blankestijn (Thai Massage Mama).

Mindfulness Zwanger Voorburg

Moeder ZIJN 

Voel jij je af en toe ook zo geleefd door alle ballen die je in de lucht probeert te houden? Zie je soms door de bomen het bos niet meer door al die tegenstrijdige adviezen rondom opvoeding? Of weet je juist precies hoe je het zou willen, maar heb je simpelweg de energie niet?

~ Gun jezelf een dag om alleen maar te ZIJN met alles wat het moederschap jou brengt ~
 
Tijdens deze mini retraite speciaal voor moeders creëren we een fijne, veilige plek om je zonder oordeel te verbinden met wat er nú in jou leeft. Er hoeft niets te veranderen; vanuit ontspanning borrelt vaak vanzelf naar boven wat voor jou nu het meest passend is. Of dat nou een inzicht of een fikse huilbui is. 


Wat krijg je?

  • Aandacht voor jóu én je lijf
  • Mindfulness oefeningen
  • Thai yoga massage technieken
  • Een plek om vrijuit te mogen delen
  • een heerlijk lunch en verwennerijen


Praktisch:

  • Zondag 12 januari  
  • 10.00 - 16.00 uur
  • Franse Kerkstraat 3A Voorburg
  • 85 euro,- (per retraite)
  • Aanmelden
Moederschap Mindfulness Voorburg